Зимние походы могут быть потрясающими и увлекательными. Контраст природы в разное время года дарят возможность любоваться самыми необычными и разнообразными пейзажами. Если вы ходили в поход зимой сотни раз или подумываете о своем первом зимнем походе, то вам должно быть очевидным то, что активный отдых в такую пору года требует особой подготовки.
Советы, которые помогут вам оставаться в безопасности и в тепле
Наденьте несколько слоев одежды и позаботьтесь о том, чтобы эта одежда была подходящей для погоды. Во время зимнего похода особенно важно сохранять тело в тепле. Во время похода туристам приходится выполнять разные виды работ – с разной интенсивностью. И одежда, которая позволяет снимать и одевать слои – оптимальный вариант для таких случаев.
Во время восхождения на гору вы вряд ли захотите, чтобы пот пропитал все слои одежды, ведь, когда вы достигнете открытой вершины, вся мокрая одежда начнет замерзать. Это опасно и не слишком комфортно. По этой причине важно убедиться, что у вас есть базовый слой, способный впитывать влагу (лучше всего это делает хлопок или шерсть). Вам понадобится как минимум один теплый слой поверх этого отводящего слоя и еще один водонепроницаемый и ветрозащитный слой поверх всего.
Совет от профессионала: возьмите с собой дополнительные носки и дополнительную шапку на всякий случай.
Бонусный совет профессионала: зимние походы по открытым горным вершинам часто сопровождаются холодным ветром. Вам стоит взять с собой балаклаву и лыжные очки, чтобы не получить ожог.
Готовьтесь с умом
Это означает, что необходимо иметь при себе подходящее снаряжение, хорошо знать свое местоположение, иметь карту и проверять погоду перед отъездом. Зимние походы могут быть опасными, важно исключить возможность заблудиться, застрять из-за погоды и иметь надлежащее снаряжение. Чтобы сделать все это, вам следует заранее подобрать одежду, в которой вы собираетесь двигаться. Возьмите с собой оборудование для оказания первой помощи, дополнительное теплое снаряжение и некоторые предметы первой необходимости.
Совет от профессионала: проверьте текущие условия тропы для похода. Во многих местах есть форумы, где путешественники публикуют информацию о текущих условиях тропы. Это подскажет вам, придется ли вам использовать микрошипы или снегоступы.
Возьмите с собой воду и теплые напитки
Во время пеших прогулок важно избегать обезвоживания. Ваше тело начнет очень быстро отключаться при обезвоживании, а это возможно не только в жаркие летние дни. Путешественники склонны пить гораздо меньше во время зимних походов, но организму часто требуется столько же, если не больше воды во время активности на холоде. Убедитесь, что ваша вода изолирована в качественном контейнере, который предотвратит замерзание, или уверьтесь, что ваш рюкзак имеет надлежащую изоляцию. Отличный способ избежать обезвоживания и согреться - это взять с собой в поход суп, горячую воду или чай.
Совет: у вас нет изолированной бутылки? Попробуйте завернуть ее в носок или шапку.
Совет от профессионала: если вы отправляетесь в длительный поход и собираетесь ненадолго остановиться, чтобы полюбоваться видами, супы - это фантастика, поскольку вы можете согреть их в термосе, и они согреют вас, пока вы наслаждаетесь пейзажем.
Стартуйте пораньше
Зимой дни могут быть довольно короткими. Если вам предстоит долгий поход, важно начать рано, чтобы не застрять после захода солнца. Если вам предстоит более короткий поход, попробуйте идти по тропе в самое теплое время дня. Попытка покорить вершину в правильно выбранное время сделает вашу встречу на вершине немного более приятной, а ваше путешествие обратно - немного более комфортным.
Дополнительное оборудование, необходимое для зимних походов:
- Утепленные сапоги;
- Теплые носки;
- Запасная шапка;
- 1 пара легких перчаток, 1 пара более тяжелых водонепроницаемых перчаток;
- Теплая утепленная куртка;
- Водонепроницаемый / ветрозащитный внешний слой (может быть частью зимней куртки);
- Водонепроницаемые / ветрозащитные утепленные брюки;
- Средний теплый слой (флисовая куртка, пуловер, жилет и т. д.);
- Базовые отводящие слои (хлопковый материал с длинными рукавами, синтетическое нижнее белье / леггинсы);
- Запасная одежда (дополнительные носки, дополнительная рубашка, дополнительное нижнее белье);
- Зимняя тяга (всегда микрошипы, кошки (в зависимости от погоды), снегоступы (в зависимости от погоды));
- Изолированная вода (необходимое количество для продолжительности похода);
- Рюкзак (чтобы уложить все необходимое).
Снаряжение для выживания – ваша группа должна быть оснащена им на случай чрезвычайной ситуации:
- Спальный коврик;
- Спальный мешок;
- Газовая плита;
- Аптечка первой помощи.
Может показаться, что это слишком большое количество вещей. Так и есть. Но если вы действительно хотите сделать свои походы максимально безопасными, вы должны соблюдать все эти советы и носить с собой необходимое снаряжение.